美容が「目的」になっていませんか?

こんにちは。美容薬剤師 佑（タスク）です。

今回は、少し、いつもと違う話をさせてください。

「なんで、こんなに頑張っているんだろう」

ふと、こう思うことはありませんか。

新しいコスメを調べて、試してみて。

SNSで、誰かの肌と自分を比べて。

「これもやらなきゃ」、「あれも足りない」と追いかけて…。

確かに、肌は前より良くなったかもしれない。知識も増えたかもしれない。

でも、なんだか疲れている。

頑張っているのに、満たされない。

情報が多すぎて、何が正解かわからない。肌は良くなったはずなのに、人生が良くなった気がしない…。

実は、これは私自身も感じることなんです。美容を仕事にしている、私でさえ。

そして、たくさんの方とお話ししてきて、同じ気持ちを抱えている人が、本当に多いと気づきました。

美容が「目的」になっていませんか?

なぜ、頑張っているのに疲れるんだろう。

私なりに、考えてみました。

たどり着いたのは、こういうことです。

美容って、本当は「手段」だったはずです。

・きれいになって、自分に自信が持てたら。

・鏡を見るのが楽しくなったら。

・その先で、毎日をご機嫌に過ごせたら。

── そのための、手段。

でも、いつのまにか、美容そのものが「目的」になってしまう。

「もっときれいに」、「もっと効果のあるものを」、「あの人みたいに」…。

気づけば、美容に追いかけられて、走り続けている。

「手段」だったはずのものが、いつのまにか「目的」になってしまい、私たちを急かしている。

それは、疲れて当然なんです。

だから、一回、力を抜いていいんです

ここから先は、美容薬剤師の私が言うのも変なのですが ──

「美容を頑張りすぎないでください。」

あふれる情報に、いちいち振り回されなくていい。

「これが正解」という誰かの声より、自分が心地よいかどうかを信じていい。

肌のために、義務みたいにケアするのではなく。

「これをすると、なんだか気分がいいな」。そんな感覚で選んでいい。

完璧な肌を目指さなくていい。誰かと比べなくていい。

だって、美容は、あなたの人生のほんの一部です

人生の「目的」ではありません。

美容は、あなたの「味方」であって「主人」じゃない

私は美容を仕事にしています。

スキンケアを販売し、お届けしています。

それでも ── いえ、だからこそ思うんです。

美容に振り回されて、苦しんでほしくない。

美容は、あなたが機嫌よく生きるための、小さな味方であってほしい。

あなたを急かす主人には、なってほしくない。

一日の終わりに、肌に触れる時間が、ほんの少し心地よかったら。

今日も気分よく過ごそう、前向きな気持ちになっていただけるのなら。

それで十分なんです。そこから先、「もっと」と頑張らなくていい。

完璧を目指すのをやめて。 「ちょっとマシ」で良いんだと思えたとき。

きっと美容は、あなたを追いかけるものではなく、そっと寄り添ってくれるものに変わります。

肩の力を抜いて。あなたのペースで。

そんな付き合い方を、私は心から願っています。

ー 美容薬剤師 佑（タスク）