朝6時、顔を洗うと、気持ちがいい。私が「朝」をいちばん好きな理由

おはようございます、美容薬剤師 佑（タスク）です。

私は、一日のなかで「朝」がいちばん好きです。

最近は、5〜6時頃に自然と目が覚めます。

すぐに洗面所に直行して、歯を磨き、シャワーを浴びて、朝の太陽の陽射しを浴びるとめっちゃ気持ちいい！！

そして、朝のルーティン（プロテインを飲む、神棚へご挨拶するなど）をして過ごし、仕事に行く。

そうすると、今日一日がエネルギッシュに過ごせるのです！

シャワーのときは、いつものように顔を洗ったら、本当に気持ちがよくて。

「ああ、今日も始まるな」と、思わずスッキリ、深呼吸したくなるような朝でした。

朝の洗顔は、一日の“スイッチ”

私にとって、朝の洗顔は、ただ顔を清潔にするためのものではありません。

「今日も、シャキッと一日を過ごすぞ！！」という、自分へのスイッチみたいなものです。

ぬるま湯で顔を洗って、さっぱりとした感触になると、頭の中まで少し澄んでいく感じがする。眠っていた身体が、ゆっくり起きていく。

この、一日の始まりの数分が、私はとても好きなんです。

私の、朝の相棒♪

その朝の洗顔で、私が使っているのが、これです。

◆ White Clay Wash（ホワイトクレイウォッシュ）

2種類の天然クレイ（カオリン・イライト）を使った、洗顔料です。

きめ細かい泡で洗うと、洗い上がりがすっきり。

それでいて、つっぱりにくい。この「さっぱりするのに、突っ張らない」感じが、朝の私にはちょうどいいんです。

私は、朝は洗顔、夜はクレンジング、というシンプルなルーティンにしています。

あれこれ増やすより、これくらいが、ちょうどいい。

「完璧」より、「ちょっとマシ」を。

朝、気持ちよく顔を洗えた日は、なんとなく、その日一日のリズムが整う気がします。

大げさなことじゃなくて、いいんです。

完璧な美容法を、たくさん積み上げる必要はありません。

朝、顔を洗って、ちょっとスッキリする。昨日より「ちょっとマシ」な気分で、一日を始める。

そんな小さな習慣が、積み重なっていく。それで、十分だと私は思っています。

もしよかったら、あなたの朝の習慣にも、そっと加えてみてください。

今日も、あなたにとって、気持ちのいい一日になりますように。

ー 美容薬剤師 佑（タスク）

※White Clay Washは化粧品です。
※お肌に異常が生じた際は、ご使用を中止してください。