メンズスキンケアは何から？美容薬剤師がすすめる1本

「完璧」より、「ちょっとマシ」を。− こんにちは。美容薬剤師 佑（タスク）です。

「スキンケアって、どうすればいいの？」、「どういうケアをすればいいの？」、「どういう化粧品を使えばいいの？」

最近、男性の友人からこう聞かれることがよくあります。

男性の方からのご要望もいただいたので、今回のおうち美容.comは男性に向けて書きます。

おうち美容は、女性だけのものではありません。

鏡の前で、今日頑張った自分に「ありがとう」と言える、「明日もがんばろう！」と思える、心地よい時間は、男性にとっても同じです。

では、何から始めればいいか。

私がまずおすすめしているのは、Shiny C Serum（シャイニーシーセラム）です。化粧水と美容液の役割を1本にまとめているので、いつもの洗顔のあとに、この1本を足すところから始められます。

私は一般社団法人美容薬剤師協会の創設理事で、協会を通して美容を学んできた薬剤師です。

そのうえで、自信を持っておすすめしています。

皮脂が多い男性の肌、しっかり洗えばいい？

男性の肌は、女性より皮脂が多い傾向があると報告されています【1】。

べたつくぶん、強く洗いたくなるかもしれません。

でも、こすりすぎは肌の負担になりやすく、余分な皮脂は洗顔料でも落とせます。

男性の肌も、洗う強さより、〝やさしさ〟で整えます。

毎日のケアで気をつけたいのは、次の3つです。

１．こすらずに、泡でやさしく洗う
２．べたつきが気になる日も、洗ったあとは保湿する
３．ひげを剃ったら、保湿までをひとつの流れにする（剃り傷や赤みがあるところは避ける）
　

なぜ Shiny C Serum から始めるのがいい？

理由は3つあります。

毎日のケアで気をつけたいのは、次の3つです。

１．手順が増えない：化粧水と美容液の役割を1本にまとめた、一体型のビタミンCセラムです
２．保湿とビタミンCを、1本で：ビタミンC誘導体のAPPSに、ビタミンE誘導体のTPNa、ヒアルロン酸Na、リピジュア®を組み合わせた設計です
３．パートナーや家族と使いやすい：ポンプ式なので、同じボトルを使っても、中身に指が触れません
　

使い方は、洗顔のあとに500円玉くらいの量を手に取り、顔になじませるだけ。

開封後は、品質を保つために、冷蔵庫で保管します。

日焼け止めを塗った日は、どう落とす？

クレンジングが必要かどうかは、その日、顔に何を塗ったかで決まります。

１．日焼け止めを塗って外を走った日など：Moist Veil Cleansing で落としてから、White Clay Wash で洗う
２．何も塗らなかった日：White Clay Wash で洗うだけ
３．外で長く過ごした日や、皮脂が気になる日：クレンジングから始めると安心

日焼け止めの表示に「洗顔料で落とせる」とあれば、洗顔だけで落とせます。最初から全部をそろえなくて大丈夫です。

詳しくは、メイクをしていない日、クレンジングは必要？と、クレンジングと洗顔の使い方ガイドに書いています。

私は男性でも、いや、男性こそ、クレンジングを取り入れると良いと考えています！

ビタミンCのケアを、もう一歩進めるなら？

Shiny C Serum に慣れて、ビタミンCのケアをもう一歩進めたくなったら、The C Bright Shot があります。

水を使わない、純粋ビタミンCの集中美容液です。

ビタミンCをパウダーのまま保存し、使い始める直前に美容液と混ぜる、「できたてを、その場でつくる」設計です。

使う順番は、洗顔 → The C Bright Shot → Shiny C Serum です。

純粋ビタミンCは酸性のため、人によってはピリピリ感じることがあります。

肌がゆらいでいる日は、お休みしてください。The C Bright Shot は、おひとりで使い切っていただくことをおすすめしています。

よくある質問｜メンズスキンケアとDr.PHARMACY

Q. メンズスキンケアは、何本そろえればいいですか？

A. まずは1本からで大丈夫です。大切なのは、洗ったあとに保湿することです。

Shiny C Serum は化粧水と美容液の役割を1本にまとめているので、ここから始められます。

Q. 男性が、女性と同じ化粧品を使っても問題ありませんか？

A. 問題ありません。男性用か女性用かより、肌に合うかどうかが大切です。

Moist Veil Cleansing、White Clay Wash、Shiny C Serum の3本は、家族やパートナーと一緒に使っていただきやすい商品です。

Q. 肌荒れが続くときは、どうすればいいですか？

A. 化粧品で様子を見続けずに、皮膚科に相談してください。赤み・はれ・かゆみなどが出たときは、使用を中止してください。

「完璧」より、「ちょっとマシ」を。

スキンケアを、完璧に始めなくて大丈夫です。まずは1本から。昨日の自分より、ちょっとマシを目指していきましょう。

Shiny C Serum は、化粧水と美容液の役割を1本にまとめた、一体型のビタミンCセラムです。

はじめて購入される方には、返金保証もあります（詳しくは、商品ページへ）。

迷ったときは、いつでもご相談ください。

洗面台の前で自分の肌と向き合う短い時間も、「おうち美容」のひとつです。

美容薬剤師 佑（タスク）

【出典・参考】

１．Rahrovan S, Fanian F, Mehryan P, Humbert P, Firooz A. Male versus female skin: What dermatologists and cosmeticians should know. International Journal of Women’s Dermatology. 2018;4(3):122-130. ー（男女の皮膚の違いを調べた研究をまとめた総説）

※本記事は、化粧品や肌に関する一般的な情報です。
※肌に赤み・はれ・かゆみ・刺激などの異常が出た場合は、使用を中止し、皮膚科専門医等へご相談ください。