パートナーにもクレンジングは必要？ ─ 男性の皮脂は女性の約2倍【美容薬剤師が解説】
「完璧」より、「ちょっとマシ」を。− こんにちは。美容薬剤師 佑（タスク）です。
同じ家に住んで、同じ洗顔料を使って、同じように顔を洗う。それなのに、パートナーの肌の状態が自分とは違う。
ふと彼の肌を見て、そう感じたことはありませんか。
同じことをしても、同じ結果にはなりません。 男性と女性では、肌の性質が根本的に違うからです。
なかでも、はっきり違うのが皮脂の量です。
男性の肌は、皮脂が多い
男性の皮脂の分泌量は、女性より多いことが知られています。成人するころには、女性の約2倍になるとされています【1】。
理由は、「男性ホルモン」です。
皮脂をつくる皮脂腺は、男性ホルモンの影響を受けて働きます。このホルモンの働きが活発なため、男性の肌は女性と比べて皮脂が多く作られます。
そして、年齢による変わり方も違います。
男女ともに30代までは皮脂の量が増えますが、女性は40代以降、徐々に減っていきます【2】。
30代、40代と進むにつれて乾燥を感じる方が増えるのは、このためでもあります。
（※年齢による変化の節目については、東洋医学に学ぶ”7の倍数”で訪れる女性の節目 でもご案内しています。）
一方、男性は、その減り方がとてもゆるやかです。 男性ホルモンの減り方が女性ほど急でないため、80歳ごろまで皮脂の分泌が続くとされています【2】。
つまり、同じ年齢でも、顔の上にある油分の量が全く違うということです。
落とす話は、皮脂の量で変わります
以前、メイクをしていない日、クレンジングは必要？ という記事を書きました。
そこでお伝えしたのは、顔の汚れには「水に溶けるもの」と「油に溶けるもの」があるということ。
汗やほこりは洗顔料で落ちるけれど、皮脂や日焼け止めは油なので、洗顔料だけでは落としきれないというお話です。
この話を、皮脂の量が多い男性の肌に当てはめると、どうなるでしょうか。
「落としにくい油分が、もともと多い」ということになります。
男性はメイクをしていないから洗顔だけでいい ─ そう思われがちですが、メイクの有無にかかわらず、多すぎる皮脂を落とすためには、油分を浮かせて落とす「クレンジング」のステップは理にかなっているのです。
毎日のひげ剃りを、もっと肌にやさしく
もうひとつ、男性の肌には特有の事情があります。
毎日、刃を当てるということです。
ひげ剃りは、皮膚の表面を削る行為でもあります。剃刀が肌の上を滑るとき、そこに皮脂や汚れが残っていれば、当然、滑り方は変わります。
洗顔だけでは落としきれない皮脂（油分）が残ったままだと、シェービングフォームの水分を弾いてしまったり、刃が不規則に滑ったりと、刃の当たり方にも影響が出ます。
剃る前に、クレンジングで余分な油をきちんと落とす。 順番としては、それが肌への負担を減らすことにつながります。
「男性用」の強い洗浄力に頼らない選択肢
ドラッグストアには、男性向けの洗顔料がたくさん並んでいます。
さっぱりする、皮脂を吸着する、といったものが多い印象です。皮脂が多いのだから、たくさん落とせばいい ─ そういう考え方だと思います。
ただ、落としすぎれば、今度は肌が乾きます。皮脂には、うるおいを守る役目もあるからです。
大事なのは「男性用かどうか」ではなく、「落とすべきものを、必要な分だけ落とせるか」だと思っています。
Dr.PHARMACYの『Moist Veil Cleansing』は、こすらずに使えることを前提に設計しました。
ハチミツ発酵液とエクトインを配合し、落としたあとのつっぱりに配慮しています。
男性向けとしてつくったものではありませんが、性別で分ける必要のあるものでもありません。
- Moist Veil Cleansing（商品ページ） … 150g・6,930円（税込）
（※使い方は、クレンジングと洗顔の使い方ガイドにまとめています。）
まずはご自身で。そして、パートナーへのギフトに
ここまで男性の肌の話をしてきましたが、まずは、ぜひご自身で試してみてください。
自分が使って本当に良かったと思えるものでなければ、大切な人にはすすめられません。
そのうえで「これなら彼の肌にもよさそう」と感じていただけたら、パートナーへのプレゼントとして贈ってみてはいかがでしょうか。洗
よくある質問｜メイクをしない日のクレンジングについて
Q1. 男性も、クレンジングを使ったほうがいいのですか？
メイクの有無ではなく、皮脂の量で考えてください。男性の皮脂は女性の約2倍とされ、洗顔料だけでは落としきれない油分が残りやすくなります。日焼け止めを塗った日や、皮脂が多いと感じる日は、クレンジングを使うほうが確実です。
Q2. 女性用のクレンジングを、男性が使っても大丈夫ですか？
大丈夫です。クレンジングは「油を落とすもの」なので、性別で分ける必要はありません。男性用として売られているものは洗浄力が強い傾向がありますが、落としすぎれば乾きます。落とすべきものを必要な分だけ落とせるかどうかで選んでください。
Q3. ひげ剃りの前と後、どちらでクレンジングをしますか？
前です。皮脂が残ったままだと、シェービングフォームの水分を弾いたり、刃が不規則に滑ったりします。先に油を落としてから剃るほうが、刃の当たり方が安定します。
Q4. パートナーがスキンケアに興味がありません。どうすれば？
無理にすすめる必要はありません。ご自身が使って良いと思えるものを、洗面台に置いておく。それだけで、使いたいときに手に取れます。ひげ剃りの前に使ってみて、と一言添えるだけでも違います。
【出典】
※本記事は、スキンケアに関する一般的な情報です。特定の効果・効能を保証するものではありません。
※お肌に異常が生じた際は、ご使用を中止し、皮膚科専門医等にご相談ください。
